2º ESO VIVE UNA JORNADA DEPORTIVA PARA FOMENTAR HÁBITOS SALUDABLES EN COLABORACIÓN CON AMADROVI Y LA CONCEJALÍA DE DEPORTES
Los estudiantes de segundo de secundaria han disfrutado el pasado lunes 9 de una jornada deportiva muy especial en el Pabellón Extremadura, organizada con la asociación AMADROVI y con la colaboración de la Concejalía de Deportes.
El objetivo de esta iniciativa ha sido promover hábitos de vida saludables desde una perspectiva integral, abarcando el bienestar físico, emocional y social de los jóvenes.
A través de actividades dinámicas y educativas, los alumnos reflexionaron y pusieron en práctica valores fundamentales divididos en cinco áreas clave:
1. Cuidado del Entorno: Limpieza y Orden
Durante toda la jornada, los participantes mostraron un compromiso ejemplar con el entorno cuidando y valorando las instalaciones cedidas por el Ayuntamiento, manteniéndolas limpias, ordenadas, y promoviendo el respeto por los espacios comunes.
Los alumnos aprendieron la importancia de recoger residuos, respetar el material deportivo y colaborar para conservar un ambiente agradable para todos.
Al final de la actividad se hizo una supervisión de las instalaciones.
2. Cuidado Personal: Deporte, Nutrición e Hidratación
Las actividades físicas, como partidos de balonmano, baloncesto y fútbol, permitieron al alumnado conocer los beneficios del ejercicio regular. Además, se puso mucho énfasis en la importancia de una alimentación equilibrada y una correcta hidratación debido a las altas temperaturas de la mañana, fomentando el consumo de frutas y de agua.
Esta parte de la jornada reforzó la necesidad de cuidar el cuerpo con buenos hábitos diarios.
3. Prevención de Enfermedades: Evitar Sustancias Nocivas
Uno de los momentos más reflexivos del día fue al inicio de la jornada donde se incidió, impartido por AMADROVI, sobre la prevención del consumo de alcohol, tabaco y otras drogas y cómo estas sustancias afectan la salud física y mental, y cómo decir «no» ante la presión social.
Se promovió un estilo de vida libre de adicciones y centrado en decisiones saludables.
4. Cuidado Emocional: Descanso, Gestión del Estrés y Autoestima
El alumnado comprendió la importancia del descanso adecuado entre los partido, ya que fueron muchos y diversos, el manejo del estrés ante decisiones injustas (o no entendibles) fruto de las decisiones arbitrales o del juego, así como el desarrollo de una autoestima positiva como pilares del bienestar mental.
5. Cuidado Social: Amistades Sanas y Relaciones Positivas
Finalmente, se fomentaron valores de respeto hacia los compañeros con el juego limpio, empatía y cooperación entre compañeros.
A través del deporte reflexionaron sobre la importancia de mantener relaciones saludables, saber elegir amistades que sumen y reconocer actitudes que deben evitarse como enfrentamientos, malas palabras o juego no deseado. La jornada reforzó el sentido de pertenencia y el apoyo mutuo en el grupo.
Y para terminar, nos gustaría agradecer las facilidades prestadas desde nuestro Centro, tanto a la Dirección del IES Meléndez Valdés como a Manuela por la organización y a María Moriano por su colaboración en el control y gestión de los partidos.
A AMADROVI por todo el apoyo y asesoramiento relacionado la prevención de salud así como su presencia durante la mañana.
A la Concejalía de Deportes, especialmente a Emilio por facilitar todos los espacios, recursos y monitores (Isabel), así como al personal del pabellón por la atención ejemplar prestada y cuidados de las instalaciones.
Así, podíamos decir que la Jornada Deportiva en el Pabellón Extremadura ha sido una experiencia enriquecedora que ha unido aprendizaje, diversión y conciencia social, donde el alumnado ha vivido un día que sin duda contribuirá a su crecimiento como personas responsables, saludables y comprometidas con su bienestar y el de su comunidad.
